אחת המחלות הגרועות ביותר כיום בישראל ובעולם בכלל היא מחלת הסוכרת. רבים מטובי האנשים בעולם: ספורטאים, פוליטיקאים, סופרים ועוד לוקים בסוכרת. על אף שמדובר במחלה קשה ניתן להתמודד איתה עם מעט כוח רצון ותזונה יומיומית נכונה. בנוסף לכל ניתן להשתמש בסוגי טיפול שונים ומגוונים שלא כוללים את התרופות והכדורים של הרופאים. תרופות סבתא למשל?
קיימים לא מעט תרופות סבתא וצמחי מרפא שיכולים לעזור לנו לאזן את הסוכרת. פטרוזיליה למשל יכולה לעזור, צמח הליקוריץ' שעליו נעשו מחקרים רבים גם מוכיח את סגולותיו הרפואיות. עלי זית, שום, חילבה ועוד ידועים כעוזרים בהפחתת הסוכר בגוף וכן באיזון הסכרת.
מה אתם יודעים למשל על הקינמון?
במחקרים שנעשו בקינמון על בני אדם סוכרתיים נמצא שתוך 3 חודשים של נטילת כמה גרם של קינמון ביום יש ירידה משמעותית בלחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי, כמו כן יש ירידה משמעותית בסוכר. הקינמון הוכחה בסגולותיו הרפואיות לאורך השנים כמשכך כאבים, בעל כושר חיטוי ועוד...
כיום גם משתמשים בקינמון כדי לעזור באיזון סוכרת סוג 2.
המסקנה היא שאם תיטלו כמה גרם של קינמון בכל יום תוכלו גם אתם לשמור על רמות הסוכר התקינות בגופכם ועל איזון הסוכרת סוג 2 שלכם.
לסיכום חברים – אנחנו אלה השולטים בבריאות שלנו!
מעבר לעובדה שאנו יכולים, על ידי תזונה נכונה, לדאוג להפחתת רמות הסוכר בדם הרי שגם פעילות גופנית יכולה לעזור.
מה שבטוח הוא שהגיע הזמן שנשים לב לתזונה שלנו, על אף שקשה לשמור עליה אני יודע, יהיה עליכם להיות חזקים ולעשות זאת. במצב החיים הקדחתני שלנו אין מדובר במשהו שהוא פשוט אך אפשרי. דאגו לתפריט יומי מאוזן מופחת בסוכרים, שתו מים במקום שתייה מתוקה ושלבו פעילויות ספורטיביות.
קרא עוד על דרך טבעית להתמודדות עם מחלת הסוכרת, טרשת עורקים, מחלות לב ולחץ דם - לחץ כאן לפרטים נוספים
